2015年，好好活着

​生病後的几个领悟_李开复_新浪博客

1. 健康无价：人生虽然有很多重要的东西（婚姻丶事业丶朋友），但是只有健康是无法补救，无法重来，无法换一个的。并不是说要为了健康不追求事业丶理想，但是至少健康（运动丶饮食丶压力丶睡眠）要做的及格。
2. 创造”难忘时刻“：如果只是工作之馀陪家人，或者心不在焉地陪家人，是不尽责的。你和你的家人是多久以前有过”难忘时刻“（unforgettable moments)？
3. 不必改变世界：为了名利的人生是肤浅的；为了改变世界的人生是充满压力的。其实，好好体验人生，做事问心无愧，对人真诚平等，不要改变别人，只能改变自己，让自己每天比前一天有学习成长，就足够了。如果世界上每个人都如此，世界就会会更好的。
4. 活在当下：世界上充满了美好的东西，但是我们要慢下来，活在当下，才能真的体验到这些美好，不会”白活了“。
5. 小心影响力上瘾：”影响力“其实是包着美好外壳的”名利心“。追求影响力如果做过头了，上瘾了，其实就是追求名利。

都说21天就能养成一个习惯，从毕业后就养成的晚睡习惯还真的是一时半刻很难改过来。2014年的每一天几乎都在告诫自己今天一定要早一点睡，可到头来还是要拖到一两点才睡觉。长期晚睡造成的各种亚健康症状是慢慢的在显现出来的。在开复老师的前车之鉴下，2015年要给自己定下一个目标。保证睡眠时间，多运动，快乐地工作，认真地生活。