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2015年,好好活着

2015年02月26日 闲言碎语 评论 118 条 阅读 3,692 次

​生病後的几个领悟_李开复_新浪博客

  1. 健康无价:人生虽然有很多重要的东西(婚姻丶事业丶朋友),但是只有健康是无法补救,无法重来,无法换一个的。并不是说要为了健康不追求事业丶理想,但是至少健康(运动丶饮食丶压力丶睡眠)要做的及格。
  2. 创造”难忘时刻“:如果只是工作之馀陪家人,或者心不在焉地陪家人,是不尽责的。你和你的家人是多久以前有过”难忘时刻“(unforgettable moments)?
  3. 不必改变世界:为了名利的人生是肤浅的;为了改变世界的人生是充满压力的。其实,好好体验人生,做事问心无愧,对人真诚平等,不要改变别人,只能改变自己,让自己每天比前一天有学习成长,就足够了。如果世界上每个人都如此,世界就会会更好的。
  4. 活在当下:世界上充满了美好的东西,但是我们要慢下来,活在当下,才能真的体验到这些美好,不会”白活了“。
  5. 小心影响力上瘾:”影响力“其实是包着美好外壳的”名利心“。追求影响力如果做过头了,上瘾了,其实就是追求名利。

 

都说21天就能养成一个习惯,从毕业后就养成的晚睡习惯还真的是一时半刻很难改过来。2014年的每一天几乎都在告诫自己今天一定要早一点睡,可到头来还是要拖到一两点才睡觉。长期晚睡造成的各种亚健康症状是慢慢的在显现出来的。在开复老师的前车之鉴下,2015年要给自己定下一个目标。保证睡眠时间,多运动,快乐地工作,认真地生活。

 

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